טיפול נפשי בניכור הורי

.ניכור הורי הוא תופעה מורכבת שיכולה להיות קשה לטיפול. טיפול בניכור הורי צריך להתמקד בשלושה היבטים עיקריים:

• טיפול בהורה המנכר: חשוב לעזור להורה המנכר להבין את הנזק שהוא גורם לילד ולמשפחה. הורה מנכר עשוי לסבול מקשיים רגשיים, כגון טראומה ילדותית, הפרעת אישיות או דיכאון. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור להורה המנכר להתמודד עם הקשיים הללו ולפתח דפוסי חשיבה והתנהגות בריאים יותר.
• טיפול בילד: הילד המנוכר עשוי לחוות תחושות של כעס, פחד ואשמה. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לילד להתמודד עם הרגשות הללו ולבנות מערכת יחסים בריאה עם ההורה המנוכר.
• טיפול משפחתי: טיפול משפחתי יכול לעזור לכל בני המשפחה להבין את הניכור ההורי ולעבוד יחד לחידוש הקשר בין ההורה המנוכר והילד.

טיפול בניכור הורי הוא תהליך ארוך וממושך, שיכול להימשך חודשים או שנים. חשוב להתמקד במטרה אחת בכל פעם ולקדם את הקשר בין ההורה המנוכר והילד בצורה הדרגתית.

להלן כמה גישות טיפול ספציפיות שניתן להשתמש בהן בניכור הורי:

• טיפול פסיכודינמי: טיפול זה מתמקד בזיהוי ופתרון הקשיים הרגשיים המובילים לניכור ההורי.
• טיפול קוגניטיבי-התנהגותי: טיפול זה מתמקד בשינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות של ההורה המנכר.
• טיפול משפחתי: טיפול זה מתמקד בשיפור התקשורת וההבנה בין כל בני המשפחה.

בנוסף לטיפולים אלו, ניתן להשתמש גם בגישות טיפול אחרות, כגון טיפול באמנות, טיפול בתנועה או טיפול קבוצתי.

חשוב לציין שאין טיפול אחד שמתאים לכל מקרה של ניכור הורי. הטיפול הטוב ביותר יהיה תלוי בנסיבות הספציפיות של כל משפחה.

ניכור הורי ותכונות אישיות

ניכור הורי הוא סוג של התעללות בילדים שבה הורה אחד (ההורה המנכר) מפנה ילד נגד ההורה השני (ההורה המותקף או המנוכר). ניתן לעשות זאת במגוון שיטות, כולל:

• הפצת שמועות שווא על ההורה המותקף
• מניעת מידע על ההורה המותקף מהילד
• עידוד הילד לשנוא או לפחד מההורה המותקף

לניכור הורי יכולה להיות השפעה הרסנית על ילדים. הניכור ההורי יכול להוביל לדיכאון, חרדה, הערכה עצמית נמוכה, ואפילו בעיות בריאותיות פיזיות  וכמובן גם להקשות על ילדים ליצור מערכות יחסים בריאות בבגרות.

יש כמה מחקרים המצביעים על כך שתכונות אישיות מסוימות וחוויות חיים מסוימות עשויות לגרום לאדם לעסוק יותר בניכור הורי. לדוגמה, אנשים נרקיסיסטים, שתלטניים או חסרי ביטחון עשויים לנסות לשלוט במערכות היחסים של ילדיהם עם ההורה השני שלהם. אנשים שחוו התעללות או הזנחה בילדותם עשויים גם להיות נוטים יותר לעסוק בניכור הורי כדרך להתמודד עם הכאב שלהם.

הנה כמה מתכונות האישיות וחוויות החיים שעשויות להגביר את הסיכוי שמישהו יעסוק בניכור הורי:

• נרקיסיזם: לנרקיסיסטים יש תחושה מנופחת של חשיבות עצמית וצורך בהערצה. הם עשויים לראות את ילדיהם כשלוחה של עצמם ולהרגיש מאוימים ממערכת היחסים של ההורה השני עם הילד.
• שליטה: אנשים שתלטניים עשויים לנסות להפעיל שליטה על חיי ילדיהם בכל התחומים, כולל מערכות היחסים שלהם עם ההורה השני. הם עשויים להשתמש באיומים, הפחדה או מניפולציה כדי להשיג את מבוקשם.
• חוסר ביטחון: אנשים חסרי ביטחון עלולים להרגיש מאוימים ממערכת היחסים של ההורה השני עם הילד. הם עשויים לדאוג שהילד יאהב את ההורה השני יותר מהם, או שההורה השני יהיה הורה טוב יותר.
• התעללות או הזנחה: אנשים שחוו התעללות או הזנחה בילדותם עשויים להיות נוטים יותר לעסוק בניכור הורי כדרך להתמודד עם הכאב שלהם. הם עשויים לראות בהורה השני איום או תזכורת לכאב שלהם, ועשויים לנסות לשלוט או לבודד את הילד מהם.

חשוב לזכור שגם הורים הנראים כלפי חוץ מצליחים ובריאים נפשית עלולים לסבול מפגיעות נפשיות שיהפכו אותם להורה מנכר. 

אם אתם חוששים שילדכם עלול לחוות ניכור הורי, חשוב לפנות לעזרה מאיש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש. אולי הם יכולים לעזור לך להעריך את המצב ולפתח תוכנית כדי להגן על הילד שלך.

האם בעלי מקצוע חשופים לתביעה ?

להאזנה